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Recette de cuisine facile à base de Légumineuses

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Régime

Chili sin carne
Chili sin carne
Mijoté de pois chiches au poulet
Mijoté de pois chiches au poulet
Wrapau guacamole et haricots rouges kidney
Wrapau guacamole et haricots rouges kidney
Boulettes à la sauce tomates aux pois chiches
Boulettes à la sauce tomates aux pois chiches
Hachis Parmentier aux lentilles et ricotta
Hachis Parmentier aux lentilles et ricotta
Waterzooïà la gantoise aux pois chiches
Waterzooïà la gantoise aux pois chiches
Salade de pastèque aux haricots, feta et menthe
Salade de pastèque aux haricots, feta et menthe
Salade au thon, concombre et haricots rouges
Salade au thon, concombre et haricots rouges
Bruschetta aux scampis et salsa à l'avocat et haricots
Bruschetta aux scampis et salsa à l'avocat et haricots
Tzatziki aux pois chiches avec poulet grillé
Tzatziki aux pois chiches avec poulet grillé
Asperges grillées au maïs, haricots noirs et croûtons
Asperges grillées au maïs, haricots noirs et croûtons
Salade de haricots tricolore et dressing à l'avocat
Salade de haricots tricolore et dressing à l'avocat
Laitue romaine grillée et pois chiches rôtis
Laitue romaine grillée et pois chiches rôtis
Petites brochettes de poulet et salsa arc-en-ciel
Petites brochettes de poulet et salsa arc-en-ciel
Tortilla-pizza colorée
Tortilla-pizza colorée
Tortilla au poulet, haricots, maïs et salsa aux pommes
Tortilla au poulet, haricots, maïs et salsa aux pommes
Salade d´épinards aux haricots rouges kidney, à l´orange et a la feta
Salade d´épinards aux haricots rouges kidney, à l´orange et a la feta
Chili sin carne
Chili sin carne
Poké bowl riz à sushi, saumon et edamame
Poké bowl riz à sushi, saumon et edamame
Bowl poulet marocain & couscous à la menthe
Bowl poulet marocain & couscous à la menthe
Bowl Salade d’asperges au saumon grillé
Bowl Salade d’asperges au saumon grillé
Salad Bowl vegan aux légumes grillés
Salad Bowl vegan aux légumes grillés
Quinoa Bowl vegan au tofu
Quinoa Bowl vegan au tofu
Bowl Bruschetta aux tomates marinées
Bowl Bruschetta aux tomates marinées
Chili Bowl mexicain
Chili Bowl mexicain